【この記事の内容】
無添加砂糖をコスパで比較して、ランキングをつけました。
| 商品名 | ビオマルシェ 洗双糖 | ムソー 粗精糖 | 高橋ソース オーガニック 黒糖 | ホクレン てんさい糖 | 東京フード 甜菜糖 |
|---|---|---|---|---|---|
| パッケージ |  |  |  |  |  |
| ブランド | ビオマルシェ | ムソー | 高橋ソース | ホクレン | 東京フード |
| 種類 | きび糖 | きび糖 | 黒糖 | てんさい糖 | てんさい糖 |
| 原材料 | さとうきび （鹿児島） | さとうきび （鹿児島） | 有機さとうきび （コスタリカ） | 甜菜 （北海道） | 甜菜 （北海道） |
| 内容量 | 1,000g | 1,000g | 400g | 650g | 500g |
| 価格 | 452円 | 533円 | 421円 | 688円 | 778円 |
| 価格 (100gあたり) | 45円 | 53円 | 105円 | 106円 | 156円 |
| コスパ | ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ | ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ | ⭐︎⭐︎⭐︎ | ⭐︎⭐︎ | ⭐︎ |
| 備考 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
※価格は2022年6月現在
精製された砂糖に注意！
今回紹介する無添加砂糖は、「精製されていない砂糖（含蜜糖）」です。
分蜜糖と言われる精製された砂糖（上白糖やグラニュー糖）などは、使い勝手が良く価格も安いですが、ミネラルなど栄養素がほとんど入っていません。
また、精製された砂糖は、体に吸収しやすいため、急激に血糖値が上がります。身体への負担も大きいです。
| タイプ | てんさい糖 | きび糖 （サトウキビ糖） | 黒砂糖 （黒糖） | 分蜜糖 （上白糖など） |
|---|---|---|---|---|
| 精製 | されていない | されていない | されていない | されている |
| 原材料 | てん菜 | サトウキビ | サトウキビ | てん菜 サトウキビ |
| ミネラル | あり | あり | かなりあり | ほぼなし |
| 特徴 | ・オリゴ糖が豊富 | ・コクも甘みもまろやか | ・強い甘味とコク | ・使い勝手が良く安い ・血糖値が上がりやすい |
少し価格は高くなりますが、なるべく「精製されていない砂糖（含蜜糖）」を選ぶことをおすすめします。
ここから、無添加砂糖を5つ紹介しています（コスパの良い順）。
1位．ビオマルシェ洗双糖
画像引用：ビオマルシェ
| 商品名 | ビオマルシェ 洗双糖 |
|---|---|
| ブランド | ビオマルシェ |
| 種類 | きび糖 |
| 原材料 | さとうきび （鹿児島） |
| 内容量 | 1,000g |
| 価格 | 452円 |
| 価格 (100gあたり) | 45円 |
| コスパ | ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ |
コスパランキングNo1は、「ビオマルシェ 洗双糖」です。
100gあたり45円という圧倒的な安さを誇ります。鹿児島県種子島産さとうきびを使用したミネラル豊富の砂糖で、コクや甘みなどの風味が豊かでいて、使いやすさも◎。コスパ抜群なので常備品としておすすめです！
無添加の砂糖をとにかく安く手に入れたい人は、「ビオマルシェ 洗双糖」を選びましょう。
2位．ムソー 粗精糖
画像引用：ムソー
| 商品名 | ムソー 粗精糖 |
|---|---|
| ブランド | ムソー |
| 種類 | きび糖 |
| 原材料 | さとうきび （鹿児島） |
| 内容量 | 1,000g |
| 価格 | 533円 |
| 価格 (100gあたり) | 53円 |
| コスパ | ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ |
続いて紹介するのは、ムソーの「粗精糖」。
鹿児島県種子島産の砂糖きびから作られた昔ながらの砂糖です。しっとりとした茶褐色で、程よい甘さを感じられます。
コスパもかなり良いので、普段使いとしてもおすすめの一品です。
3位．高橋ソースオーガニック黒糖
画像引用：高橋ソース
| 商品名 | 高橋ソース オーガニック黒糖 |
|---|---|
| ブランド | 高橋ソース |
| 種類 | 黒糖 |
| 原材料 | 有機さとうきび （コスタリカ） |
| 内容量 | 400g |
| 価格 | 421円 |
| 価格 (100gあたり) | 105円 |
| コスパ | ⭐︎⭐︎⭐︎ |
続いて紹介するのは、高橋ソースの「オーガニック黒糖」です。
コスタリカ産有機さとうきびを100%使用したミネラル分たっぷりの有機砂糖。強い甘味とコクを感じられる有機JAS認定商品です。
しっとりとした細粒状で、煮物からお菓子作り、シロップ作りなどどんな料理にも最適。こだわりの砂糖をぜひ味わってみてください。
4位．ホクレン てんさい糖
画像引用：ホクレン
| 商品名 | ホクレン てんさい糖 |
|---|---|
| ブランド | ホクレン |
| 種類 | てんさい糖 |
| 原材料 | 甜菜 （北海道） |
| 内容量 | 650g |
| 価格 | 688円 |
| 価格 (100gあたり) | 106円 |
| コスパ | ⭐︎⭐︎ |
北海道産甜菜100％の原料を使用したホクレンのてんさい糖。サラサラしており、使いやすいまろやかな味です。
スーパーにも売っていることが多いので、ぜひ探してみてください。
5位．東京フード 甜菜糖
画像引用：東京フード
| 商品名 | 東京フード 甜菜糖 |
|---|---|
| ブランド | 東京フード |
| 種類 | てんさい糖 |
| 原材料 | 甜菜 （北海道） |
| 内容量 | 500g |
| 価格 | 778円 |
| 価格 (100gあたり) | 156円 |
| コスパ | ⭐︎ |
「東京フード 甜菜糖」は、北海道の甜菜から作られた100%国産の砂糖です。
クセの無いまろやかで上品な甘さが特徴で、料理はもちろん、コーヒーや紅茶などの甘味料としても最適。
他にもお菓子作りやパン作り等、さまざまな用途に使用できます。
まとめ
無添加砂糖を厳選して5つ紹介しました。
- ビオマルシェ洗双糖
- ムソー 粗精糖
- 高橋ソースオーガニック黒糖
- ホクレン てんさい糖
- 東京フード 甜菜糖
砂糖は欠かせない調味料です。なるべく精製されていない商品で、コスパの良いものを選びましょう。
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